NOTRE SUIVI COACHING PERSONNALISÉ

Tu souhaites progresser vers tes objectifs avec notre aide 7/7j ? C'est notre métier. Voici nos deux formats de suivi :
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GUIDES ALIMENTAIRES & D'ENTRAÎNEMENT

Un mini guide gratuit qui t'explique différentes techniques de flexibilité pour manger/boire à l'extérieur en toute sérénité!
Un journal d'apprentissage technique gratuit de 8 semaines qui t'apprend les bases en musculation et en programmation à la maison ou en salle !
140 pages pour comprendre les bases de la nutrition & apprendre à suivre ses macronutriments !